Хорошая альтернатива классическому бисквиту лицам с непереносимостью глютена (страдающим целиакией), но лицам без аллергии на яичный белок и цитрусовые!
Также подойдет для детского меню и для разнообразия общего стола.

Идеальное дополнение к рыбе или мясу.
Для общего, низкокалорийного, низкобелкового столов.
Возможно для щадящего без добавления перца.

Богат белком, необходимый для роста и развития наших клеточек.
Идеально для вегатерианцев и всех столов, ограничение низкобелковому столу.
Можно использовать на тосты или в сопровождении к горячим блюдам или овощам.

Запрещено при непереносимости пасленновых, а так же рекомендовано убрать томатные концентраты на момент обострения.
Желательно кетчуп в рецепте заменить томатной пастой или помидорами в собственном соку. Подавать с овощами и крупами на второе.

Рецепт подходит для всех категорий, как для обеда, так и для ужина. На гарнир подойдут рассыпчатые крупы, например, греча.

Рецепт из детства, подходит на завтрак или полдник.
Подойдет для детского меню.
Хороший рецепт для щадящего стола. При непереносимости, можно убрать изюм.

Отличный вариант низкокалорийного, богатого клетчаткой, супа.
Идеально для детского меню и разрешен на щадящей диете. При желании можно варить с фрикадельками.

Вариант как здорового и полезного завтрака, так и позднего ужина при нехватке времени и сил! Добавьте овощи и зелень и свой любимый утренний напиток для полноценного утреннего приема пищи!

Салат богатый клетчаткой, необходимой для правильной работы кишечника и питания микрофлоры, а также витаминами и минералами.
Подходит для людей на низкокалорийном питании и рекомендован лицам, страдающим запорами.