Овсяная каша отличный источник клетчатки, богата минералами и благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт. Разнообразьте свой прием пищи овощами для полноценного приема пищи.
Готовить на антипригарной сковороде с минимальным добавлением масла. После рекомендовано выложить на салфетку для удаления излишек масла. Разрешен при щадящей диете в стадии ремиссии заболеваний.
Отличный вариант низкокалорийного, богатого клетчаткой, супа. Идеально для детского меню и разрешен на щадящей диете. При желании можно варить с фрикадельками.
Вариант как здорового и полезного завтрака, так и позднего ужина при нехватке времени и сил! Добавьте овощи и зелень и свой любимый утренний напиток для полноценного утреннего приема пищи!
