20 июля 2024

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me
а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я #

Завтраки

Гранола на кокосовом масле

Гранола на кокосовом масле

Завтрак – это не только яйца и каша, но и любимые большинством хлопья. Предлагаю вашему вниманию полезную альтернативу покупным готовым завтракам, с дополнительными источниками полезных жиров в виде орехов и минералов в виде сухофруктов.

Подойдет даже на низкокалорийном столе, но не на каждый день.

Заправляйте натуральным йогуртом/ кефиром или варенцом.

На детский стол рекомендовано не ранее 3х лет
Овсяная каша из цельного зерна на воде

Овсяная каша из цельного зерна на воде

Овсяная каша отличный источник клетчатки, богата минералами и благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт. Разнообразьте свой прием пищи овощами для полноценного приема пищи.

Поделиться в соцсетях