Ингридиенты
- Яйца — 6 шт
- Молоко - 300 мл
- Соль - по вкусу
- Масло сливочное - по вкусу
Консультант диетолог
Бикбулатова Галина
Константиновна
Врач-терапевт,
Диетолог
Врач-терапевт,
Диетолог
Комментарий диетолога
Вариант как здорового и полезного завтрака, так и позднего ужина при нехватке времени и сил! Добавьте овощи и зелень и свой любимый утренний напиток для полноценного утреннего приема пищи!
Рецепт
В глубокую миску вбиваем все яйца, солим по вкусу.
2. Вливаем к яйцам молоко.
3. Тщательно перемешиваем массу венчиком до однородности.
4. Вливаем яично-молочную массу в форму для выпечки, предварительно смазанную сливочным маслом.
5. Выпекаем омлет в духовке 35 минут, температура 200 градусов.
Приятного аппетита!
Источник рецепта
Сайт "Повар.Ру"Поделиться рецептом
Поделиться в соцсетях
difmed@yandex.ru