Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале BMC Public Health, люди, которые не могут достичь баланса между своей профессиональной и личной жизнью в два раза чаще сообщают о проблемах со здоровьем.

Были собраны данные по 32 000 работающим европейцам и 1 600 британцам, как мужчинам, так и женщинам.

Исследователи обнаружили, что взаимосвязь между плохим самочувствием, о котором сообщали сами испытуемые и нарушенным балансом между работой и личной жизнью была более выражена у женщин, чем у мужчин.

Однако мужчины чаще сами подтверждали, что у них отсутствует баланс между работой и личной жизнью.

Авторы исследования отметили, что работодатели могут использовать результаты их работы, чтобы «создать благоприятную рабочую атмосферу и гибкие часы работы и помочь решить проблемы с напряжением на работе и следовательно, проблемы со здоровьем работников».

Руководитель исследования Азиз Менсах (Aziz Mensah), исследователь в университете Билефельд в Германии сказал: «Половые различия в отсутствии баланса и негативные последствия для здоровья, которые мы сейчас наблюдаем, объясняются традиционными представлениями и ожиданиями общества от мужчин и женщин, когда женщины должны отвечать за воспитание детей и следить за домом, а мужчины должны зарабатывать деньги».

Соавтор исследования доктор Николас Кофи Аджей (Nicholas Kofi Adjei) из Института профилактики и эпидемиологии Лейбница, Германия добавил: «Длительное рабочее время, повышенная психологическая нагрузка на работе, негибкий рабочий режим и чрезмерно повышенные должностные обязанности вносят свой вклад в негативное влияние на баланс между работой и личной жизнью».

Перевод: Анна Моклакова
Источник: The Telegraph