20 июля 2024

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me
а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я #

Блюда из рыбы и морепродуктов

Сочные котлеты из горбуши и цветной капусты

Сочные котлеты из горбуши и цветной капусты

Рыба прекрасный источник кальция и фосфора, а в виде котлет она идеально разнообразит детский и щадящий стол.
Вместо майонеза в рецепте используйте сметану.

Бутерброды с семгой и яйцом

Бутерброды с семгой и яйцом

Идеальный вариант завтрака. Творожный сыр по желанию можно заменить на мякоть авокадо. Это дополнит завтрак еще большим количеством полезных жиров, в том числе омега3. Подходит для щадящего стола в стадии ремиссии, а так же пациентам с заболеванием сердечно-сосудистой системы.

Филе минтая в духовке диетическое

Филе минтая в духовке диетическое

В данном рецепте вы можете экспериментировать с овощами по вашему вкусу и предпочтениям. Щадящий метод приготовления, наличие овощей, а так же малокалорийной и гипоаллергеной рыбы, делают этот рецепт  универсальным для всех категорий столов.

Треска отварная

Треска отварная

Рецепт без лишних ингредиентов. Идеален для щадящего стола. Количества перца рекомендуем уменьшить в 2 раза (1 ст.л.). Подавать с овощным рагу.
Скумбрия в мультиварке

Скумбрия в мультиварке

Запрещено при непереносимости пасленновых, а так же рекомендовано убрать томатные концентраты на момент обострения.
Желательно кетчуп в рецепте заменить томатной пастой или помидорами в собственном соку. Подавать с овощами и крупами на второе.

Поделиться в соцсетях